Entrenamiento Funcional (ADULTOS)

Descripción

El entrenamiento funcional se basa en realizar ejercicios que se adaptan a los movimientos naturales del cuerpo humano para trabajar de forma global músculos y articulaciones. Una de sus principales ventajas es que se adaptan completamente a las condiciones físicas de cada persona, por eso resulta muy efectivo como entrenamiento personal: mejora la movilidad corporal, la agilidad y el equilibrio, desarrolla la salud cardiovascular, corrige la postura, fortalece la masa muscular y ayuda a mantener el peso.

 El entrenamiento funcional es efectivo: porque con ejercicios cortos y de intensidad gradual, se trabajan los grupos musculares en cadena, es decir, no son ejercicios aislados para potenciar un músculo concreto, sino que con un único ejercicio podemos activar varios grupos musculares y obtener un beneficio global.

• Intensidad: Media/alta (de todas maneras el profesor entrega las adaptaciones y orientacion para regular la propia intensidad)

***PAGO CON TARJETA DE DEBITO Y  CRÉDITO****

PRIMER SEMESTRE 2025

Inicia: Lunes 17 DE MARZO

Término: Viernes 20 DE JUNIO

***EXCLUYE FESTIVOS***

VALORES

Valores Tickets (el valor corresponde al semestre completo)

Ticket Vecino Mi Vita semestral: $ 73.500 (tarjeta Mi Vita Vigente).

Ticket Vecino General semestral: $100.000 (sin tarjeta Mi Vita)

Registro social de hogares tramo 4: $ 21.000 (previa inscripción en el siguiente link) https://deportesvitacura.cl/actividades/150869

¿Cómo realizar el trámite? Ingresa a nuestra base de datos para ser beneficiario del ticket Registro social de hogares (RSH), el usuario debe inscribirse en el siguiente formulario, adjuntando una foto de su tarjeta Mi Vita activa y el certificado del registro social de hogares con resultado menor al 70% para validar el beneficio(tramo 4). 

Para grupo familiar: se debe inscribir cada Rut por separado, donde el beneficio aplicara con un límite de máximo 2 actividades por Rut. 

Una vez ingresada la solicitud, será revisada y en caso de ser aprobado se envía una confirmación por correo electrónico dentro de las próximas 72 horas hábiles.

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Para información o consultas escríbenos a deportes@vitacura.cl o a nuestro whatsapp +56979468431

 Los talleres están sujetos a un mínimo de inscritos para su realización, en el caso de no llegar al mínimo de inscritos se realizará la devolución del dinero.